运动是不能治疗肾囊肿的，对于小的肾囊肿，没有什么症状是不需要治疗的，只要定期复查肾脏B超就可以，如果囊肿大可以行手术治疗。平时多喝水，饮食要清淡，不宜吃辛辣刺激的食物。
坚持运动肾囊肿也不会消失，是一种错误的观念。肾囊肿的发病主要是一段扩张的肾小管逐步独立，形成囊肿，囊肿的壁有分泌功能，分泌功能强囊肿就会逐步增大，分泌功能弱囊肿增大就不会太快。
肾囊肿是不能自行消失的，少数患者有囊肿复发可能。肾囊肿是很常见的疾病，它的发生是由于基因的突变导致的，一般是属于良性的，少数的囊肿是有增大、恶变的可能，需要特别的注意。
肾囊肿是否能做剧烈运动，要看肾囊肿的大小，一般超过五厘米的囊肿，需要进行手术治疗，不宜做剧烈运动。如果比较小的囊肿，没有明显的症状，做运动没有太大影响，需要定期复查。
肾囊肿是可以运动的，但是如果囊肿比较大，要避免剧烈运动。肾囊肿是肾脏的一种良性病变，好像皮肤上长了一个痣。在很小的时候，对于运动没有什么要求，不管是缓和的运动，还是剧烈的运动。如果囊肿比较大，这要选择那种比较缓和的运动，避免剧烈运动，尤其怕在剧烈运动过程中导致碰撞、挤压，有可能导致囊肿破裂而出血。
肾囊肿术后一般要做一个月以后左右才可以做一下体育运动，做完肾囊肿手术以后要注意休息，适当活动，饮食生活要清淡，避免辛辣刺激，避免油腻。囊肿穿刺术后如果出现血尿的情况，要绝对卧床休息。如果血尿能够转淡，就动态观察，如果血尿颜色较深，且出现血压下降或者心率增快的情况，要引起重视，时候可能出现肾脏损伤。