高血压影响睡眠吗

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高血压影响睡眠吗
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
高血压会对睡眠造成一定的不良反应,一旦发现有高血压,需要在医师的建议下进行长时间的口服降压药,保持血压的平稳,可以降低很多的并发症。
在服药期间要保持好的生活方式,要有一定的规律,要坚持低脂肪,少盐,多喝一些新鲜的蔬菜和瓜果,不要让自己的心情变得太过兴奋,不要抽烟,不要喝酒,要控制体重,要多运动,有利于健康。
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高血压会对睡眠造成一定的不良反应,一旦发现有高血压,需要在医师的建议下进行长时间的口服降压药,保持血压的平稳,可以降低很多的并发症。
在服药期间要保持好的生活方式,要有一定的规律,要坚持低脂肪,少盐,多喝一些新鲜的蔬菜和瓜果,不要让自己的心情变得太过兴奋,不要抽烟,不要喝酒,要控制体重,要多运动,有利于健康。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血压升高会导致失眠,并且长期控制不住血压,很容易造成患者睡眠异常,进而影响患者的精神状态。
首先,从高血压的观点看,睡眠窒息症是一种很普遍的次要原因。高血压属于原发性高血压,由于伴有呼吸暂停综合征,伴有继发因子,会引起血压节律变化,从而导致患者的睡眠质量下降。除了血压高之外,还会有情绪波动、易怒、多愁善感、失眠、精神紧张等原因。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压对睡眠有影响,高血压病患者因大脑皮层的生理功能紊乱,经常睡眠质量差,以确保睡眠时间和质量,要注意几点,才能保持好睡眠。
1、起居有时:高血压病患者要坚持早睡早起,养成良好的起居习惯,时而。午睡的时间不能太长,不然就影响晚上的睡眠。
2、保持情绪的稳定:适度地喜怒哀乐,锻炼意志,达到能够控制情绪的目的,让心灵时刻保持轻松愉悦。可经常听轻松音乐、练习书法,睡前不要看电视和书报,令人兴奋。保持情绪的平稳有利于睡眠。

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高血压比较会引起睡眠的障碍。长期血压多高会出现脑神经衰弱症为主,也有所表现是头痛头晕耳鸣,头痛可能随着情绪波动,过度用力或过度用脑,都会加重,病人容易疲劳,记忆力下降,工作不能持久等现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压与睡眠是有关系的。
如果在睡眠中出现呼吸暂停,那么血压会受到影响,从而导致继发性高血压,所以治疗呼吸短暂性疾病可以有效的降低发病率。睡眠时间的长短会导致高血压的发生,所以在诊断高血压时要考虑睡眠时间、睡眠习惯等。平时多接受阳光照射,可以有效预防高血压,降低中风和心脏病的发生。高血压是心血管疾病的主要原因。所以降低高血压的关键是心脑血管疾病。多发疾病早期出现明显的症状,一般是在劳累过度后出现头晕头痛。血压过高一般是在紧张过度时出现的,休息后血压会逐渐恢复正常。

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高血压可能会导致肺功能下降。
高血压可能会导致患者出现肺部感染,从而会引起呼吸不畅、身体发热、咳嗽和咳痰等症状,严重的会引起昏迷或者死亡,因为长期不治疗,引起血压升高可能会引起高血压性心脏病,一旦出现心力衰竭,可以造成肺淤血等症状。反复出现心力衰竭、肺淤血容易出现肺感染,肺感染会诱发甚至加重心力衰竭,最终可能导致急性左心衰的发生。
建议高血压患者遵医嘱使用降压药物进行病情的控制,如果是由于身体肥胖引起的,还需要配合使用降胆固醇的药物,如果长期不治疗可能会引起颅内压升高,引起心血管或者脑血管疾病。

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