高血压患者可在头上进行刮痧。
头部还有很多小血管，这些血管是人体与外界联系的一个重要通道。头部刮痧能改善高血压所致头痛症状，并可改善眩晕等症状，促进头部血液循环。另外还有一些特殊部位如耳穴，鼻穴等都是治疗高血压的好方法。头部取穴，利于控制血压。在此基础上，还可进行足疗按摩，能控制血压，对一级高血压疗效尚可，但对二、三级高血压的控制效果不显着。
有高血压者，经科学规范处理，多数病人血压可以控制。
高血压也有原发性与继发性之分，若发生肾动脉狭窄，嗜铬细胞瘤及其他疾病病人，很可能导致高血压，这种高血压叫继发性高血压，这类病人经手术治疗后，很可能会取得治愈的结果。在临床中可以根据不同类型的高血压进行分类，其中最常见的就是原发性高血压和继发性高血压病。但原发性高血压是一种原因不明，这类高血压通常难以彻底根治，多数病人需长期使用某些降压药来控制血压，防止并发症。
对于这种类型的高血压，可以采用外科手术进行降压治疗。有高血压者，除药物治疗外，同时也要培养好饮食习惯，应重视低盐低脂饮食，忌食用脂肪含量相对较多的食品，控制食盐摄入。
高血压患者有备孕计划，需要在孕前做好全面的检查，明确是原发性高血压还是肾病、内分泌疾病引起的继发性高血压，检查心脏，肾，眼底，血压，肾，的影响程度，检查是否身体是否可以正常受孕，因为妊娠后血压也会增加，应先治疗继发性高血压，将血压控制在140/90mmHg以下再准备受孕是比较安全保险的情况，以免母体受损。
高血压患者不宜喝酒，因为酒是助长高血压的危险因素之一，而且喝酒会使高血压药物治疗效果下降。
但是目前在生活中喝酒一般是难以避免的，建议病人要适量的喝酒。建议男性每日酒精摄入量<25g,女性<15g,对应白酒50ml,红酒100ml,啤酒300ml,也就是说白酒1两左右，红酒2两左右，易拉罐啤酒1瓶。可以避免因过量饮酒而加快动脉硬化，同时也会损伤血管，引起脑卒中，脑梗死，脑出血，冠心病等并发症。
高血压可以做运动。
对于高血压患者来说，推荐进行有氧锻炼，这种有氧锻炼，如跳舞、散步等，激烈的项目，如长跑、马拉松等不适合高血压患者。由于这类患者在短时间内血管压力骤然增高，这对高血压患者不利，因此建议还是平缓些有氧为宜。适当运动可以控制体重，改善血管的弹性，对控制血压有很好的帮助，此外高血压患者还要规律服用降血压药物控制。