血压容易受环境活动情绪和不规则用药等诸多因素影响出现波动，故高血压病人应频繁测血压，人群拥挤，温度急剧下降，寒冷受灾难等不良环境会导致血压上升。
舒适和安静环境中利于血压控制的因素如剧烈运动、危险作业、工作过多、压力过大、疲劳性生活过多都会导致血压上升。而且适量活动劳逸结合对血压调节很有好处，情绪高涨、暴躁易怒、羡慕易怒、压力过大都会让血压突然上升缓解精神压力，维持心理平衡、心胸开阔对血压稳定有好处，不规则用药处理不及时或忘了吃药是血压波动大的重要因素，高血压病人要想知道自己的血压水平，只有通过测量血压才能获得可靠的信息，而频繁地测量血压则是对高血压进行控制进而防治心脑血管疾病行之有效的措施，24小时动态血压监测有助于掌握患者一天中血压的变化规律。
一般情况下，血压的变化主要是由体温、心率、脉搏、神经体液内分泌系统等引起的，比如交感神经的张力升高或迷走神经的激动等。具体分析如下：
当一个人在睡觉的时候，血压就会下降。如果在中午或者中午的时候，如果身体温度过高，或者情绪激动，或者做了剧烈的运动，或者做了更多的运动，那么血压就会升高。无论是正常人群还是有一些基本的基础疾病的病人，在精神紧张、焦虑、吸烟、饮酒后，血压会随着内分泌系统的变化而上升。
一般情况下，血压忽高忽低，可能是肾上腺占位引起的，也可能是心理因素引起的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
患者可以进一步做肾上腺CT检查，以确定是否存在原发性醛固酮增多症或嗜铬细胞瘤。如果平时出现明显的焦虑、劳累、熬夜、精神压力过大等症状，可能会导致血压忽高忽低。也有一些患者由于服用短效降压药物无法持续稳定的降低血压，导致血压忽高忽低。
血压的忽高忽低大多与病人的心脏或血管功能的衰退有着密切的关系，因为血压的升高与降低。同高血压类型、发病机制、病情轻重程度都有关系。许多因素会影响高血压病人的血压发生变化。病人调节血压的机能受损有关，这些都会使病人对于自身血压的调节能力越来越弱。
一般来说，人在一天之中的每个时间段的血压是不完全相同的。血压受情绪、环境、疲劳、运动、寒冷、拥挤等很多因素影响，如果血压波动在正常范围内，就不需要担心。如果患者的血压高于或低于正常范围，应该引起重视。如果症状严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，在日常的家庭生活中，患者应注意定期的测量血压，同时合理作息。
