在患有脑梗的人也是可以吃淡水鱼的，因为鱼肉本身就含有丰富的营养物质。另外，患有脑梗的人在平时也可以吃一些鱼油，这样对于脑血管的护理也有非常不错的效果。饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尤其是高脂肪的食物更是不能吃的。
脑梗塞一般指的是脑梗死。通常情况下，脑梗死患者不能吃高脂肪、高热量的食物。具体情况分析如下：
脑梗死一般指因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，大动脉粥样硬化、心源性栓塞、小动脉闭塞等因素都有可能会导致脑梗死，患者一般会出现偏瘫、感觉障碍、恶心、呕吐等症状。脑梗死患者如果吃高脂肪、高热量的食物，可能会使血脂进一步增高，导致血液粘稠度增加，血栓的加重，进而使患者的病情加重，因此脑梗死患者不能吃高脂肪、高热量的食物。
脑梗塞食物上选择，多吃蔬菜和水果，喝红茶和绿茶，少吃动物脂肪，补充维生素C和维生素E，要注意节制饮食，做到有规律，有限度，有范围.饮食气辛窜而辣者，可助火散气;气重而甘者多助湿生痰，进而导致脏腑功能失调，而诱发脑血管病.故应注意节制饮食，做到定时定量，不要吃得太饱和过咸，少吃肥肉，辣椒，生葱，大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品，多吃一些新鲜水果和蔬菜。
对脑梗塞好的食物很多，如红薯，芹菜，还有一些经常吃的黑木耳，南瓜等一些新鲜的蔬菜水果。当然鱼也有很好的作用，如三文鱼，还有鲤鱼，鲫鱼都可以软化血管而且还可以预防脑血栓的形成。
少盐就可以了，没有什么不能吃的盐，平时多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，忌烟酒，注意按时休息，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。
