对脑梗塞好的食物很多,如红薯,芹菜,还有一些经常吃的黑木耳,南瓜等一些新鲜的蔬菜水果。当然鱼也有很好的作用,如三文鱼,还有鲤鱼,鲫鱼都可以软化血管而且还可以预防脑血栓的形成。
脑梗塞吃以下青菜,具体分析如下:
1.芹菜是脑梗塞患者的第一选择,芹菜中富含的维生素、氨基酸、膳食纤维等,可以润滑肠道、促进排便、预防便秘的作用。
2.韭菜,韭菜中富含丰富的微量元素和粗纤维,能够帮助脑梗塞病人的血压、血脂,促进病人早日康复。
另外,还有苦瓜、卷心菜、白菜、菠菜等,对脑梗死病人有一定的好处,可以排除诱发因素,预防复发。
一般来说,脑梗塞禁忌吃以下食物:
脑梗塞指因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。通常不能吃高脂肪高热量的食物,而且要控制食盐摄入,并且减少糖及含糖类的甜品,包括糖果饮料。患者日常应该合理饮食,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,可以多吃豆类及豆制品,多吃水果和蔬菜。
脑梗塞属于缺血性脑血管病,是一种可以控制脑血管疾病的危险因子。主要就是低盐、低脂肪的食物。注意血压、血脂、血糖的调节。注意多做运动,不要过度劳累,在寒冷的环境下,出现高血压,高血糖,高血脂等情况,可以服用药物进行二级预防。因此,不能长时间服用保健品,因为保健品的宣传对身体健康没有任何益处。降低脑梗发生的风险,就是要控制风险,这可比吃任何的补品都要好。
可以吃一些三文鱼,还有鲤鱼,鲫鱼都有好处的,不仅可以软化血管而且还可以预防脑血栓的形成,不仅可以多吃鱼类食物,还可以吃一些新鲜的蔬菜水果,可以有效的防止动脉硬化对于脑血栓患者来说,平常需要保持乐观的态度,保持良好的心态对这种病情是非常有好处的。