白带浓稠到正规医疗机构检查一下，以对症治疗，平时注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要每天换洗，每天用温水清洗外阴，清洗外阴的盆和毛巾要用沸水消毒，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
外阴瘙痒，白带增多，异味是阴道炎的表现，不可自行药物治疗，要到正规医院妇科就诊，查分泌物，明确阴道炎类型，对症治疗。平时要勤换内衣内裤，内裤要消毒，可以用清水清洗会阴部。
多吃碱性食品，改善自身的酸性体质。补充必须的有机营养物质，恢复姿势免疫力。营养要丰富均衡，多吃些蔬菜、水果。木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。有一定抗癌作用。适量做菜或做汤食用。
不要服用消炎药，口服药副作用太多。目前，市面上很多妇科产品只是抑制细菌，将坏的细菌和好的细菌都消灭了，生殖道自身的自洁功能也被破坏了平时不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。还要经常锻炼身体，增强体质，保持稳定的心里状态，不要给自己过大的压力，保持身心愉悦。
白带有血丝的情况比较常见，如果是月经前的时间或者排卵期，都是不用做治疗的，属于生理性症状。平时生活有规律，缓解心理压力。不要熬夜。增加饮食的摄入，饮食清淡丰富，易消化为主。多吃新鲜的蔬菜和水果生活。平时加强体育锻炼。缓解心理压力。
白带带血可能是宫颈息肉、炎症、功能失调性子宫出血等疾病引起的，先需要检查，看是哪种情况，再积极治疗，以免耽误病情。建议平时注意个人卫生，内裤勤洗勤换，以免感染，先检查，再积极治疗。
