要预防心血管疾病可少食油腻，戒烟，多运动，少熬夜。女性的雌激素有降低心血管疾病的功效绝经是人的生理现象，不是疾病，不需预防或者治疗。月经是子宫内膜脱落及出血形成的，子宫内膜呈周期性的增长与脱落是受卵巢分泌的性激素影响。年纪增长，卵巢逐渐退化，激素分泌减少，子宫内膜不再增长脱落便是绝经。
没有多大的关系，要是出现几个月月经不来，可能是内分泌失调引起的，注意警惕卵巢早衰的问题，去做合适药物六项的检测，通常会有合适药物水平过低的，补充合适药物来进行调理，一般有心血管疾病没有必然联系。
绝经，也就是说进入更年期，不再会有月经来潮的情况发生。因为卵巢功能下降，通常会出现雌激素水平下降的一系列症状，比如潮热多汗，疲倦无力，情绪易激动，甚至出现心律失常等问题，这些都叫做更年期综合征，不一定是心血管疾病的问题。担心可以去做一个全面的检查。
问题分析：更年期并患有心血管疾病的患者饮食上要多吃一些含蛋白质丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类等。要多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。要低盐饮食，戒烟戒酒。
意见建议：饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、瓜类和粗粮，少吃油腻及含脂高的食物，如动物油脂、内脏、肥肉、鱼子、蛋黄及高脂奶粉等，多吃有降血脂作用的洋葱、大豆、绿豆、花生、生姜、玉米、芹菜、海带、菠菜、枣等。
问题分析：你好，处在绝经期的人平时可以增加户外活动,多听歌,放松心情,坚持体育锻炼,增加日晒时间,预防骨质疏松。
意见建议：避免暴饮暴食,少食动物脂肪,摄入足量蛋白质和含钙食物,多吃蔬菜水果,补充维生素B,E,A等,忌烟酒.多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油。
问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，考虑女性在绝经前由于雌性激素原因，冠心病发病率低于男性，绝经期以后临床上多无性别差异。
意见建议：有问题请及时咨询,寻医问药专业医师会及时为你排忧解难,希望能够帮助到你。
