要预防心血管疾病可少食油腻，戒烟，多运动，少熬夜。女性的雌激素有降低心血管疾病的功效绝经是人的生理现象，不是疾病，不需预防或者治疗。月经是子宫内膜脱落及出血形成的，子宫内膜呈周期性的增长与脱落是受卵巢分泌的性激素影响。年纪增长，卵巢逐渐退化，激素分泌减少，子宫内膜不再增长脱落便是绝经。
没有多大的关系，要是出现几个月月经不来，可能是内分泌失调引起的，注意警惕卵巢早衰的问题，去做合适药物六项的检测，通常会有合适药物水平过低的，补充合适药物来进行调理，一般有心血管疾病没有必然联系。
通常情况下，心血管疾病患者不能吸烟。具体情况分析如下：
香烟自身包含了一些毒性物质，如焦油。并且吸烟往往还会加重血管痉挛，导致血管内皮、斑块不稳定，从而使动脉硬化等心血管疾病的发生。所以，不管是肥胖，高血压，高血糖，高血脂，还是其它原因，抽烟都是一个独立的风险因素。建议心血管病人尽量不要抽烟，否则可能不能有效的治疗疾病。
心血管疾病患者一般易患焦虑障碍。
心血管疾病患者有40%-50%的情感失调，除了传统的心血管风险因子外，抑郁症和焦虑是一个独立的风险因子。抑郁、焦虑和心血管疾病是相互联系、互相促进的。心血管疾病可导致或加重抑郁、焦虑，抑郁、焦虑可导致或加重心血管病，严重影响患者的病情，甚至导致患者死亡。
因此，抑郁、焦虑与心血管疾病是密切相关的。
因为降脂药不单单能降血脂，还能稳定动脉硬化斑块，还能够改善血管内皮功能，吃降脂药对心血管疾病能够起到二级预防的作用，可以使软会变硬，还有就是使大斑块变小，小的斑块有可能逐渐消失。
烟草在燃烧时会释放出3000-4000种以上的已知化学物质，大部分物质对人体是造成严重伤害的。尤其会对心血管病人带来以下的危害。可以引起血压的升高，所以心血管病人要戒烟。