月经前体重变化

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我坚持减肥有一段时间,再过几天就要来月经了,月经前体重会有变化吗?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
女性月经来潮前由于激素水平下降,有可能引起体重轻度增加,在月经来潮后或者月经结束后就会迅速恢复正常。女性月经是由于体内雌激素和孕激素水平同时下降,子宫内膜失去激素支持而出现内膜脱落,形成规律性月经。
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相关问答

一般情况下,月经前后体重变化可能在两公斤左右,具体内容如下:
通常在来例假的前一星期,身体会开始长胖,并且在整个月经期间,身体会增长大约2千克。这是因为女性身体的激素分泌发生变化,引起的水钠滞留,女性在来例假之后会回复到原来的状态。女性在经期和经期会有可能会有小腹坠胀,腰骶骨疼痛,还会伴有下肢酸痛等不适。女性在来例假时要多做一些运动,不要做太多的体力工作。

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擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

女性月经来潮前由于激素水平下降,有可能引起体重轻度增加,在月经来潮后或者月经结束后就会迅速恢复正常。女性月经是由于体内雌激素和孕激素水平同时下降,子宫内膜失去激素支持而出现内膜脱落,形成规律性月经。

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一般情况下,月经前不会出现体重增加,可能会出现水肿的情况,具体内容如下:
女性在来例假的时候会长胖,在例假的一星期左右就会出现体内的水份,所以会出现一些肿胀,在来例假之后会慢慢的变胖。月经来潮的一个星期,由于雌性荷尔蒙的影响,荷尔蒙分泌增多,身体也会蓄积水份,为了来例假的时候,体重会有1-2公斤。在经期的前2天和大姨妈之后的一星期内,人体的新陈代谢速度会增加20%。女性在月经结束后的一个星期内,是最好的减肥时间。

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通常情况下,来月经前体重可能会增加。具体情况分析如下:
在经期前,女性的体重可能会增长1-2kg。这是一种很常见的生理现象,主要是水钠潴留导致。来经期后,往往体重就会回复到原来的水平。有些女人在来月经之前会有胃口大增,因此体重也会随之增长。来月经的时候要注意保暖,不要着凉。平时可以多吃一些富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜和水果,增强身体的抵抗力。女人在经期身体抵抗力比较弱,很有可能会被传染。

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来月经前体重会增加怎么办属于正常的。来月经的时候,由于体内激素水平的变化,导致钠水潴留,严重的可能会形成月经前浮肿,月经过后,由于体内激素水平变化,身体排出了过多的水分,就会恢复正常,这在临床上比较常见。如果体重增加很多,考虑水肿比较严重,必要时可以对症处理,可以在医生的指导下使用利尿剂,以改善症状。

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月经前身体有变化通常是体内卵巢激素水平引起的,快来月经前的雌激素水平相对过高,容易造成水钠潴留,容易使身体出现肢体水肿、体重增加、腹胀、乳房胀痛、肢体运动协调功能减退等变化。其次,还可能同精神、生活环境等因素相处影响影响,在月经前出现烦躁易怒、闷闷不乐、注意力不集中、记忆力减退等变化。还可能由于经前子宫内膜前列腺素处于增高的状态,而出现一些腹痛、腰背酸痛、乏力等痛经的表现。

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