女生来大姨妈腰疼可以通过日常护理、中医治疗等方式进行处理。
月经是女性正常的生理现象，可伴微小腹胀痛，一般情况下，不会对正常生活、工作造成影响，但月经期有腰酸痛，首先，要考虑到导致该病症的常见病，以盆腔炎为主、宫内膜异位、子宫内膜炎和子宫肌瘤，可以针对不同原因。此外，经期应忌寒、生、辣、刺激性食物，还不能洗澡，应注意保温，可在局部热敷热水袋，多饮水生姜红糖水，还是选择用艾叶来泡脚之类，均能有效地减轻痛苦。
大姨妈一般是指月经。通常情况下，女生如果是第一次来月经，被称为月经初潮。一般月经初潮是在12～15岁左右。这个时候女性不需要惊慌，放松心情，月经期间不能吃生冷、凉辣等食物，并且注意勤换卫生巾，保持阴道卫生，每天晚上用温开水清洗外阴。月经期间，女性受到盆腔充血的影响，可能会出现头晕、轻微腹痛、乳房胀痛、食欲差等症状，这通常属于正常现象，一般不需要担心。并且月经过后这些现象一般会消失。
来大姨妈一般指的是来月经。如果女生来月经拉肚子，一般可以通过使用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。
来大姨妈来肚子，可能是身体免疫力下降，导致腹部受凉，一般可以在医生的指导下使用双歧杆菌活菌散、复合凝乳酶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，有利于缓解相关症状，促进病情恢复。此外，在日常生活中，应注意保持饮食清淡，不要吃得太油腻，也不要吃辛辣刺激性食物，患者可以适当进食些小米粥和淡盐水。
女生来大姨妈了必须买卫生巾用，方便好用，个人卫生，随身带经常换。月经后不能吃凉性的食物，注意保暖，肚子疼痛，应该装一个热水袋热敷肚子。多喝点热水。调理好身体，按照这些方法去做了以后，下次月经来的时候就不会再痛了。
常见的原因就是由于炎症，着凉，情绪激动，子宫内膜异位症等妇科疾病引起的前列腺素分泌增加，子宫内膜平滑肌过度痉挛收缩而引起的局部缺血缺氧引发疼痛。治疗上主要是选择止疼药物治疗。
大姨妈一般指月经。女生来月经很疼一般可以通过药物治疗、日常护理的方式来缓解症状。女生在来月经时，如果出现疼痛的情况，一般是痛经，可以在医生的指导下使用止痛的药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片、益母草颗粒等。同时女性也可以注意日常护理，可以注意腹部的保暖，使用热水袋对局部进行热敷，以缓解局部疼痛。