一般情况下,经期月经量过少处理方法,具体分析如下:
月经量少会加速卵巢的老化,还会引起不育,需要进行适当的调整。第一,月经期间每日饮用一次红糖水,可以让子宫和卵巢得到滋养,具有补益气血的功效。第二、避免经期过度疲劳,要做到劳逸结合,同时要注重自己的情绪,还可以进行热敷。第三、同时也要注意不要同房,多补充一些营养成分。
在日常生活中,需要注意个人清洁卫生,放松身心,饮食以清淡为主,适当参加体育锻炼,提高抗病能力。
小腹痛且月经量少推迟可能是宫寒、气血瘀滞、妇科疾病引起的。
1、建议到正规医院做妇科检查,若是宫寒的情况,建议保持腹部温暖,比如用热水袋、暖宝宝热敷,在医生的指导下服用艾附暖宫丸、温经汤等进行治疗。
2、若气血瘀滞可以吃一些红枣、枸杞等有助于活血化瘀功效的食物帮助缓解症状。
3、其他妇科疾病要到医院诊断确定病因再进行治疗;若是炎症引起的,可以在医生指导下使用消炎药物;肿瘤则要通过手术进行治疗。
如果有性生活,那么首先要排除一下怀孕的情况,可以抽血化验或者是买个早孕试纸试试。如果没有性生活,很可能跟心情,饮食,环境都有一定的关系。需要到医院检查一下子宫内膜的情况,然后进行口服一些药物促进月经来潮。别担心,首先查明原因再说。
月经很少多由肾虚、血虚、血寒和血瘀所致,对此建议中医辨证治疗。若为肾虚者,应以补肾益精,养血调经为治疗原则。若为血虚者,以健脾益气,补血调经。血寒者,应以温经散寒,活血调经为大法,平素避免接触寒凉的食物。
调理月经,除了药物治疗外,还要配以健康的生活方式,少吃冰冻食品,保持营养充足,不要过度节食,同时学会调节释放自己的压力,保证充分的休息时间等。要注意避免着凉了,外用暖宫贴护理腹部,是可以调理月经周期的情况,另外也是要注意保持良好的心情,增加营养,是有利于调理月经的情况,必要时可以看下中医来进行调理月经的情况。