月经不调是女性的常见疾病，月经不调的症状有痛经，月经时间不正常等。要想治疗月经不调，们要养成良好的饮食习惯，在月经期间不要吃生冷的瓜果食物了，如果月经不调比较严重，在月经前几天就不要再接触生冷食物了防止痛经的产生。
如果月经不调的现象首先要保证心情不要过于担心，然后通过药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能，平时要注意饮食清淡，注意性生活频次。
月经不调的病因很多，要想治月经不调，首先，必须辨明病因，然后对症处理。
一、神经内分泌功能失调等，导致月经不调，如精神紧张、气候变化等，营养不良或者代谢紊乱，妇科炎症性疾病等，均可影响下丘脑垂体卵巢轴的缺损，会发生月经不调。
二、器质性或药物可导致月经不调，包括生殖器官部分发炎，肿瘤与发育异常和营养不良。
三、子宫肌瘤和输卵管阻塞。
四、卵巢早衰等原因引起的月经失调。周期延后久淋漓不尽的患者，其一是甲状腺功能的原因，不充分引起卵巢功能发生障碍。另一种是黄体萎缩不完整的内膜不规则脱落。
建议患者及时前往医院就诊，通过阴道镜、超声等方式了解病情，然后通过药物、手术等方式进行处理。
月经不调，可以通过一般治疗、药物治疗等方式来调理。
女性出现经期不调主要是因为熬夜或者是工作太多，从而导致内分泌紊乱，需要注意平时的饮食和饮食。如果是多囊卵巢综合症，建议去医院做荷尔蒙六项和彩色超等检测，可以口服降雄激素的药物或者是运动。如果是因为宫寒引起的经期不调，可以多喝红糖姜水、开水等，如果治疗无效，可以口服中药进行治疗。
内分泌紊乱，器质性病变，妇科炎症等都会导致月经不调。需要到医院做妇科检查，明确病因，确定病因后才能对症下药。常用的治疗方法有雌激素、孕激素、中药、针灸等。
患者在日常生活中要注意个人卫生，在经期不要同房。并且还需要养成良好的生活习惯，少吃冰冻食物，荤素搭配均衡，情绪要积极乐观。保持积极乐观的心态，避免情绪激动。
