经期一般最好不要吃螃蟹。
大闸蟹性寒，经期吃蟹会导致月经量减少，月经颜色发黑，腹痛，甚至是经期终止。如果平时对海鲜产品有过敏反应，那就更不能吃螃蟹了。经期要注意饮食清淡，有利于消化吸收，营养丰富。注意减轻精神上的压力，保证充足的睡眠，不要吃凉性、寒性、辛辣的食物。经期免疫功能下降，吃辛辣刺激性食物容易发炎上火，平时要多休息，避免剧烈的体育竞赛或者重体力劳动。
螃蟹中含有丰富的蛋白质以及钙元素，可以为机体补充丰富的营养和能量，月经期通常是可以少量吃螃蟹的，但是螃蟹属于寒性食物，月经尽量少吃些，过量吃螃蟹可能会导致盆腔淤血，引起月经不畅通、痛经加重等不适症状，所以建议少吃，如果有痛经和怕寒的体质，建议月经期不吃螃蟹。此外月经期不要吃辛辣食物和冰冷的食物。月经期注意个人卫生，保持外阴清洁干净，月经期不同房，预防妇科炎症。
例假一般是指月经，通常情况下来月经吃螃蟹不好。具体情况分析如下：
螃蟹中含有蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，但因螃蟹性寒，尤其是对于平素体质虚寒的女性，容易导致寒邪侵袭胞宫，寒凝血瘀，来月经吃螃蟹可能会出现月经量少、痛经、闭经等月经不调的现象，影响女性的身体健康。
此外螃蟹味咸，来月经吃螃蟹容易出现经期头晕的症状，增加经期的不适感。建议月经期间注意保暖，尽量避免吃寒凉之品。
例假一般指月经。吃螃蟹一般会影响月经，所以月经期是一般不建议能吃螃蟹。因为螃蟹属于寒性的食物，可能UI导致血液瘀滞，并且可能会刺激子宫，引起痛经，所以月经吃螃蟹会可能会导致月经不调。女性平时应养成良好的生活习惯和饮食习惯，并且在月经期间需要注意防寒保暖，以免造成月经紊乱、痛经、闭经，对身体造成不良影响。
通常情况下，来例假不能吃螃蟹。具体分析如下：
患者月经期间不可以吃螃蟹，因为螃蟹属于寒凉性食物，吃了螃蟹以后会使下腹部酸痛症状加重，同时会造成气血瘀滞，气血排出不畅，月经期延长等。同时吃螃蟹会刺激胃部，引起食欲不振，消化功能紊乱，影响月经期体质的恢复。月经期间机体免疫力低下，周身乏力酸痛，螃蟹含嘌呤较高的食品，所以月经期间吃螃蟹会引起痛风，从而使关节疼痛加重。
可能引起痛经或痛经加重。
月经期间应该忌食寒凉性质食物。螃蟹属于海鲜类寒凉性质较强。经期食用可能会引起子宫收缩小腹疼痛加重、血液运行不畅导致经量减少血块形成等危害，吃螃蟹对经期的影响大小也要因人而异，有的女性体质本就寒凉，不管是平时还是经期再吃螃蟹就是雪上加霜。
建议腹部注意保暖，避免劳累所量，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣凉刺激性饮食。
