根据描述，该情况表现为情绪波动伴月经推迟、量少，符合中医“肝气郁结、气滞血瘀（气血不通）”的典型证候。此阶段女性因生理变化，气血运行易受阻，形成“因郁致瘀”的病理状态。
【调理方案建议】
核心病机调理：
中成药气血和胶囊可对症调理，其组方融合了柴胡疏肝散（气药）与血府逐瘀汤（血药）的配伍精髓。方中柴胡、香附等成分能疏解肝气郁结，改善情绪波动；当归、桃仁、红花等药材可活血通经，调节月经推迟量少。与传统汤剂相比，中成药更便于长期调理。
辅助调理措施：
每周进行3次40分钟的有氧运动（快走/八段锦）；
每日早晚按摩太冲、三阴交穴位各5分钟；
饮食中加入玫瑰花、山楂、黑木耳等理气活血之品。
【注意事项】
建议先进行妇科超声和性激素六项检查排除器质性疾病，排斥其他病因。若最终确诊为气滞血瘀证（气血不通），可连续服用气血和胶囊3个月经周期观察疗效。如伴随潮热盗汗明显，可配合坤宝丸；若失眠心悸突出，天王补心丹可作为辅助选择。
此外，该调理方案需配合情绪管理，避免生冷饮食。若调理后症状无改善，建议至医院中医科进行面诊调整用药。
通常情况下，月经推迟十多天可以不进行治疗，或者对症治疗。具体分析如下：
1.不进行治疗：如果患者的月经推迟十多天，可能是怀孕了，建议患者取医院mm需要抽血查人绒毛膜促性腺激素，如果已经怀孕，没有必要进行治疗。
2.对症治疗：如果月经推迟十多天是内分泌失调导致的，需要抽血性激素六项检查，了解体内激素水平，通过上述基本的检查，能够明确月经不来的原因，再针对病因决定下一步的诊疗方案。注意保持愉快的心情，积极锻炼身体，有助于月经周期的规律性。
月经推迟十多天可能是怀孕了，但若是因月经不调导致，建议做到以下几点：
1、根据医生指导进行激素替代治疗，通常主要以雌激素、孕激素药物进行单一或联合用药治疗。
2、服用中成药物，如益母草颗粒等进行调理，不容易损伤身体，副作用也比较轻。
3、平时还可以根据医生指导服用温经通络的中药如藏红花、鸡血藤、全丝瓜以及鬼箭羽等温经通络的中药调理，生活中饮食以温热性食物为主，不吃生冷、刺激的食物。
一般来说，月经推迟了十多天没有来，如果有没有避孕措施的性生活，首先需要排除早孕。可以用试纸检测，也可以前往医院查血HCG。此外，环境、精神紧张。压力过大、节食、使用药物等因素都可能导致月经推迟。建议日常保持规律的生活方式，避免熬夜，饮食尽量以清淡为主，还要注意腹部保暖，并且放松心情，如果月经仍然没来，需要去医院做B超检查。
如果月经推迟十天，有性生活史的，首先需要排除妊娠引起的，但是如果平时月经周期规律的女性，月经推迟在一周或者提前一周都是正常的。可以通过早孕试纸检查或者化验血液绒毛膜促性腺激素，要在医院进行检查，再治疗。
问题分析：您好，根据您的描述，女性的月经周期一般是一个月左右，月经期出血三至七天左右，前几天出血量比较大，后续出血逐步减少，您排除怀孕的可能性，可能是月经不调引起的，做一下内分泌六项检查。
意见建议：血检数值低于二十五说明没有怀孕，打黄体酮催经，吃点乌鸡白凤丸，祝您健康幸福！
