适合6个月婴儿吃的水果通常有苹果、香蕉、火龙果等。
6个月的宝宝通常可以多吃苹果、香蕉、火龙果、梨等水果,家长可以用热水将这些水果煮熟,避免引起宝宝的肠胃不适,也可以用水果泥来代替。这些水果富含维生素,可以补充人体的营养,还可以预防积食。此外,在宝宝6个月的时候,通常还可以添加一些水果作为辅食,如雪梨、西瓜、橙子、猕猴桃等。
适合10个月婴儿吃的水果有苹果,苹果的味道是酸甜可口的,而且营养丰富,葡萄的味道也很好,十分受到宝宝们的喜欢,香蕉中含有丰富的镁元素,可以很好的促进宝宝大脑的发育。
4到6个月的孩子可以逐渐的添加辅食,在添加辅食的时候应该遵循一定的原则,应该先从一种食物开始,让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程,然后再给孩子增加量和品种。水果可以给孩子吃,但是在第一次添加的时候要先给孩子喝果汁或吃果泥。六个月的宝宝应该多吃一些维生素c丰富的水果,比如草莓、猕猴桃、葡萄、苹果等。
适合6个月婴儿吃的水果比如草莓、猕猴桃、葡萄、苹果等。如果孩子近段时间有拉肚子,则不可以添加水果。4到6个月的孩子可以逐渐的添加辅食,在添加辅食的时候应该遵循一定的原则,应该先从一种食物开始,让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程,然后再给孩子增加量和品种。
柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果每100克可提供20千-40千卡的能量。含糖分最低的是柠檬,按照食品营养成分表比对,100克柠檬含糖量为5.1克,柠檬片泡水或拌沙拉都很适合。
孕妇在孕期早期可以多食用苹果、梨、橘子、香蕉等新鲜的水果。
但不能食用寒凉的水果,因为会引起子宫的收缩。同时不要使用反季节的水果,因为它们会含有荷尔蒙和其它的化学物。妊娠期间会有恶心呕吐等症状,如消化不良等。建议平时尽量不要食用辛辣的东西,尽量不要多食,还可以多食用一些小的坚果来改善。还可以给孕妇提供一些必要的营养素。