适合10个月婴儿吃的水果有苹果，苹果的味道是酸甜可口的，而且营养丰富，葡萄的味道也很好，十分受到宝宝们的喜欢，香蕉中含有丰富的镁元素，可以很好的促进宝宝大脑的发育。
适合6个月婴儿吃的水果通常有苹果、香蕉、火龙果等。
6个月的宝宝通常可以多吃苹果、香蕉、火龙果、梨等水果，家长可以用热水将这些水果煮熟，避免引起宝宝的肠胃不适，也可以用水果泥来代替。这些水果富含维生素，可以补充人体的营养，还可以预防积食。此外，在宝宝6个月的时候，通常还可以添加一些水果作为辅食，如雪梨、西瓜、橙子、猕猴桃等。
4到6个月的孩子可以逐渐的添加辅食，在添加辅食的时候应该遵循一定的原则，应该先从一种食物开始，让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程，然后再给孩子增加量和品种。水果可以给孩子吃，但是在第一次添加的时候要先给孩子喝果汁或吃果泥。六个月的宝宝应该多吃一些维生素c丰富的水果，比如草莓、猕猴桃、葡萄、苹果等。
适合6个月婴儿吃的水果比如草莓、猕猴桃、葡萄、苹果等。如果孩子近段时间有拉肚子，则不可以添加水果。4到6个月的孩子可以逐渐的添加辅食，在添加辅食的时候应该遵循一定的原则，应该先从一种食物开始，让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程，然后再给孩子增加量和品种。
孕妇在孕期早期可以多食用苹果、梨、橘子、香蕉等新鲜的水果。
但不能食用寒凉的水果，因为会引起子宫的收缩。同时不要使用反季节的水果，因为它们会含有荷尔蒙和其它的化学物。妊娠期间会有恶心呕吐等症状，如消化不良等。建议平时尽量不要食用辛辣的东西，尽量不要多食，还可以多食用一些小的坚果来改善。还可以给孕妇提供一些必要的营养素。
柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果每100克可提供20千-40千卡的能量。含糖分最低的是柠檬，按照食品营养成分表比对，100克柠檬含糖量为5.1克，柠檬片泡水或拌沙拉都很适合。
