婴儿不可以侧身睡。
因为婴儿年龄太小,侧身睡容易导致身体向下趴,影响呼吸。建议采用仰卧位,属于比较安全的睡姿。美国儿童学会建议所有健康的婴儿应以仰卧的姿势入睡。如果发现婴儿侧身睡的时候,家长需要及时的纠正睡姿,更不能出现趴姿睡觉的情况。家长还要给婴儿提供一个舒适安静的睡眠环境,婴儿睡觉的时候需要降低光线。
婴儿可以侧身睡觉,侧身睡觉可以避免偶尔发生吐奶,导致仰卧位的窒息,因为侧卧时呕吐物可以从口角流出。对于4月龄以内的宝宝,因为多数还不会翻身,长时间单侧卧位可以形成偏头畸形,家长可以让宝宝左、右侧卧或仰卧位,甚至俯卧位交替进行。
婴儿可以侧身睡觉,侧身睡觉可以避免偶尔发生吐奶,导致仰卧位的窒息,因为侧卧时呕吐物可以从口角流出。对于4月龄以内的宝宝,因为多数还不会翻身,长时间单侧卧位可以形成偏头畸形,家长可以让宝宝左、右侧卧或仰卧位,甚至俯卧位交替进行。在母乳喂养时,一般会采取侧卧位,使宝宝含在乳房睡觉,采取此姿势时,家长要高度重视,以免因乳房堵塞气道,引起窒息,发生意外。
孕妇在妊娠早期可以侧躺,特别是在妊娠后期,如果是仰卧位睡眠,会导致胸部疼痛、心悸气短、血压降低等。在妊娠早期要避免做一些激烈的运动,要有充足的睡眠时间,不要同房,不要接触任何的放射性物质,不要吸烟,不要喝酒,可以吃一些营养丰富的食物,有利于胎儿的发育,如高质量的蛋白质和新鲜的蔬菜和瓜果,并保持很好的心态,避免情绪波动过大。
剖宫产六小时之后可以侧身睡,此时侧身睡会有利于速进子宫和伤口恢复,但是在侧身睡的时候一定要慢慢翻身,自己不能顺利翻身就需要家人帮助,避免过度用力造成伤口牵扯性疼痛,术后一天左右时间可以采用仰卧和侧卧睡姿交替休息,术后身体恢复差不多可以适当下地活动。