孕妇在妊娠早期可以侧躺,特别是在妊娠后期,如果是仰卧位睡眠,会导致胸部疼痛、心悸气短、血压降低等。在妊娠早期要避免做一些激烈的运动,要有充足的睡眠时间,不要同房,不要接触任何的放射性物质,不要吸烟,不要喝酒,可以吃一些营养丰富的食物,有利于胎儿的发育,如高质量的蛋白质和新鲜的蔬菜和瓜果,并保持很好的心态,避免情绪波动过大。
怀孕可以侧卧睡,但是怀孕前三个月是危险期,不要同房,不要做剧烈运动,如果一个不小心就会加重先兆流产,怀孕到后期肚子大了以后可以尽量往左侧睡,不要压倒肚子就可以。
备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
怀孕的早期,孕妇可以采取任何自己感觉舒适的体位睡觉。到了怀孕的中晚期,最好采取左侧卧位。由于乙状结肠占据左下腹部,所以到了怀孕中晚期,子宫大多会右旋。另外,增大的子宫压迫下腔静脉,会使回心血量减少,血压下降,所以很多孕妇在怀孕中晚期都会出现仰卧位低血压的症状。在怀孕中晚期,采取左侧卧位的姿势睡觉。
剖宫产后两年可以怀孕。
如果孕妇进行剖宫产后再次怀孕,需要在术后两年才可以。如果小于两年,可能会造成子宫瘢痕裂开。在怀孕前是需要去往医院进行彩超检查的,如果切口厚度大于1公分,妊娠风险小,如果小于一公分切口裂开的可能会增大,以免影响孕妇身体健康,造成伤害。
建议孕妇在日常生活中要戒烟,戒酒,避免剧烈运动,注重休息。