目前阶段如果母乳喂养充足,是不需要给宝宝喂水的,因为母乳中水分含量比较足,可以满足宝宝的水分需求,如果你过分地给宝宝喂水,可以增加胃的负担,也可以减少母乳的摄入量,反而不利于宝宝的生长发育。
6个月以下婴儿,若纯母乳喂养,只要母乳充足,可以不添加水分,6个月以上,适当添加水分及水果汁,蔬菜汁等,一般按每天每kg体重50ml。若是人工喂养儿,奶量按每天每kg体重100ml,水分每kg体重每天50ml,水+奶量共计150ml/kg/天,可以分6-7次喂养。若出现发烧,出汗多等丢失过多情况,可以增加水份的摄入。
儿童的水代谢器官功能还不太完善,调节和代谢功能是比较差的,是很容易出现水代谢障碍的,如果让孩子喝水过多,还会影响孩子的健康。孩子在1岁以下的时候,每天摄入的水分在700毫升左右;2到3岁的时候,约为780毫升;4到7岁,可以达到950毫升;8到9岁的时候,可以喝1050毫升左右;10~14岁需要1100毫升左右。其余可从食物中获得。
婴儿喝奶量多少合适,要视情况而定,具体分析如下:
1.全母乳喂养,目前提倡的是按需喂奶,婴儿哭闹喂奶超过2-3个小时,一天24小时内进食8-10次,每次10-15分钟。
2.完全手工喂养,以婴儿体重计,每日120-150ml,每日喂6-7次。
3.部分人工喂养,首先给宝宝喂食母乳,婴儿的奶量大概是人工喂食的一半,可以根据宝宝的奶量不同来调整。
通常来说,一个半月婴儿吃奶量每次大概80-90毫升合适,具体分析如下:
一个半月宝宝体重一般在5-6公斤左右,一天的用乳量为600-750ml,一天8次,一次80-90ml为宜。如果孩子经常进食,那么一天的奶量就会减少,总之,一天的奶量要在一定程度上保持一定的数量。
在日常生活中,家长要让宝宝营养摄入均衡,睡眠充足,注意加强护理,定期进行常规体检,有助于宝宝健康成长。
婴儿游泳水温38℃左右比较适宜。在宝宝五六个月时候游泳时水温可以适当下降2℃,在宝宝六个月之后游泳时水温又可以下降2℃,在游泳前要适量让宝宝进行热身活动,防止水下抽筋。