6个月以下婴儿,若纯母乳喂养,只要母乳充足,可以不添加水分,6个月以上,适当添加水分及水果汁,蔬菜汁等,一般按每天每kg体重50ml。若是人工喂养儿,奶量按每天每kg体重100ml,水分每kg体重每天50ml,水+奶量共计150ml/kg/天,可以分6-7次喂养。若出现发烧,出汗多等丢失过多情况,可以增加水份的摄入。
儿童的水代谢器官功能还不太完善,调节和代谢功能是比较差的,是很容易出现水代谢障碍的,如果让孩子喝水过多,还会影响孩子的健康。孩子在1岁以下的时候,每天摄入的水分在700毫升左右;2到3岁的时候,约为780毫升;4到7岁,可以达到950毫升;8到9岁的时候,可以喝1050毫升左右;10~14岁需要1100毫升左右。其余可从食物中获得。
婴儿喝奶量多少合适,要视情况而定,具体分析如下:
1.全母乳喂养,目前提倡的是按需喂奶,婴儿哭闹喂奶超过2-3个小时,一天24小时内进食8-10次,每次10-15分钟。
2.完全手工喂养,以婴儿体重计,每日120-150ml,每日喂6-7次。
3.部分人工喂养,首先给宝宝喂食母乳,婴儿的奶量大概是人工喂食的一半,可以根据宝宝的奶量不同来调整。
奶粉的温度最起码应该在40度左右,温度过低,有可能会对孩子产生不舒服的,会造成这种孩子胃肠功能的紊乱,会出现拉肚子的四五十度的水应该是最适合的温度,温度过高有可能会破坏奶粉当中的一些营养成分,温度过低也会影响奶粉的口感。
成人一天喝1500毫升以上的水比较合适。每天保证充足的饮水量可以避免人们出现脱水的情况,否则会导致出现电解质失衡等情况。大量的饮水可以提高身体的新陈代谢,从而帮助维持正常的生理功能。
六个月的宝宝每天需水量约为每公斤体重150毫升左右,去掉母乳和配方奶里的液体量,为辅食里的液体量和喝水量之和。但是这也不是绝对的,宝宝需水量多少还和环境温度,宝宝活动量,添加辅食种类有关系。