六个月的宝宝每天需水量约为每公斤体重150毫升左右，去掉母乳和配方奶里的液体量，为辅食里的液体量和喝水量之和。但是这也不是绝对的，宝宝需水量多少还和环境温度，宝宝活动量，添加辅食种类有关系。
儿童的水代谢器官功能还不太完善，调节和代谢功能是比较差的，是很容易出现水代谢障碍的，如果让孩子喝水过多，还会影响孩子的健康。孩子在1岁以下的时候，每天摄入的水分在700毫升左右；2到3岁的时候，约为780毫升；4到7岁，可以达到950毫升；8到9岁的时候，可以喝1050毫升左右；10～14岁需要1100毫升左右。其余可从食物中获得。
六个月的宝宝一天的喂奶次数大约在五-六次左右，每次的奶量在一百五十-一百八十毫升左右。每个孩子的奶量都是有个体差异，孩子的生长发育在正常范围之内，没有出现阵发性的哭闹，大小便是正常，没有出现腹胀的情况是正常的。
一次喂奶量就是150到180毫升，一天喂六到八次。另外注意要适当地添加辅食，吃米粉或喝米油，喂养奶粉量减少，多喝白开水，宝宝胃口发现不一样，消化不一样，吃粉奶量不等。
6个月以下婴儿，若纯母乳喂养，只要母乳充足，可以不添加水分，6个月以上，适当添加水分及水果汁，蔬菜汁等，一般按每天每kg体重50ml。若是人工喂养儿，奶量按每天每kg体重100ml，水分每kg体重每天50ml，水+奶量共计150ml/kg/天，可以分6-7次喂养。若出现发烧，出汗多等丢失过多情况，可以增加水份的摄入。
6个月的宝宝刚开始添加辅食的时候，一天先天一顿连续添加三天，如果宝宝大便没有问题，然后在往上加次数和量，之后可以添加一些果泥，蔬菜泥和鸡蛋黄之类，慢慢的品种丰富。