多动症儿童不宜食用人参,因为孩子的免疫力还处于自我生长的过程,虽然短时间内可以看到孩子的免疫力增强,时间长久了,身体以为孩子的免疫力是充足的,就会破坏孩子自身免疫力的建立。
可以吃。多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,多吃一些含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。
一般情况下,小儿多动症不能吃以下食物和药物:
儿童多动的时候要注意避免食用生凉、辛辣、刺激的食品,如辣椒、韭菜、洋葱等。可以多食用一些新鲜的蔬果,比如可以多食用一些富含蛋白质的瘦肉、牛奶、鸡蛋等,这些食物都可以促进人体的生长发育。建议患儿到三甲医院进行全面的体检,在医师的建议下合理使用药品,从而达到有效的控制和康复的目的。
能吃。富有营养,有滋补养身的作用,含有维生素,蛋白质的含量比例较高,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类。种类多,而且消化率高,容易被人体吸收利用。
可以多吃一些富含维生素的水果。比如西红柿,女生,橘子,香蕉,梨,核桃,猕猴桃等,还要及时的补充其他类型的人体必须的营养物质,比如钙,铁,锌,硒等微量元素,以及其他类型的维生素。