人工授精后应平躺十分钟再起床，回家后避免剧烈运动，注意休息，保养身体。人工授精帮助许多家庭成功地收获他们的婴儿。人工授精是指通过非性交方式将精液从男性传递给女性。人工授精适合男性少精、无精、射精障碍等疾病，时间短，操作简单。
试管婴儿移植后，只要注意饮食均衡即可，并没有特殊的食物可以帮助着床。要强调的就是胚胎着床的前后2周内，是高致畸期。此阶段，禁止随便服用药物，所以患者一定要注意，禁忌吃生冷的食物和变质的食物，注意不要拉肚子，不要得急性胃肠炎。
合理的营养搭配有利于着床，要多吃蛋白质丰富的食品，而且要选择容易消化吸收的食品，有鸡蛋，鸡肉，鸽子，瘦肉，鱼汤，牛肉，豆制品，奶制品等。注意不要吃生冷辛辣的食品，不要过于清淡。另外要注意保持稳定的心态，保持室内空气清新，身体活动不要太大。由于个人的体质和身体状况不同，征求主治医生的意见比较稳妥。
女性在排卵期同房以后，如果精子顺利进入输卵管，与卵子结合成受精卵，那就会在受精卵结合后的六天左右，游走到宫腔内进行着床。而目前没有发现任何食物有利于受精卵的着床，更没有任何药物可以促进其着床，所以女性怀孕是顺其自然的生理现象，不要任何的外界因素来进行干扰。因此，就没有所谓的吃什么有利于着床，而是在同房后顺其自然等待即可。
先需要尽量受精，然后在着床。同房后需要臀部垫枕头，休息两个小时。建议，多吃水果，不要偏食，饮食尽可能广泛的多样化，多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，还要戒烟戒酒，不要接触有毒的物质和辐射源，心态最重要，要放松心情，有利于着床。
