人工授精后应平躺十分钟再起床，回家后避免剧烈运动，注意休息，保养身体。人工授精帮助许多家庭成功地收获他们的婴儿。人工授精是指通过非性交方式将精液从男性传递给女性。人工授精适合男性少精、无精、射精障碍等疾病，时间短，操作简单。
受精卵进入到子宫腔内，要游离2天到3天的时间，主要是找合适的位置着床。也就是说，进入宫腔之后，到着床要经过2-3天的时间，着床之后滋养细胞开始分泌血HCG，这种时候通过抽血检查血HCG可以验出是否怀孕。如果平时月经规律，在停经35天之后，通过血HCG还没有验出是否怀孕，那么临床上怀孕的可能性就不大。
人工授精之后，受精卵需要游离到宫腔内进行着床，时候女性不需要特别的去做些什么来促进受精卵着床。时候的女性只要注意休息，避免剧烈运动，保持心情舒畅和充足的睡眠，养成良好的生活习惯，这样就有助于受精卵着床。
合理的营养搭配有利于着床，要多吃蛋白质丰富的食品，而且要选择容易消化吸收的食品，有鸡蛋，鸡肉，鸽子，瘦肉，鱼汤，牛肉，豆制品，奶制品等。注意不要吃生冷辛辣的食品，不要过于清淡。另外要注意保持稳定的心态，保持室内空气清新，身体活动不要太大。由于个人的体质和身体状况不同，征求主治医生的意见比较稳妥。
试管婴儿移植后，只要注意饮食均衡即可，并没有特殊的食物可以帮助着床。要强调的就是胚胎着床的前后2周内，是高致畸期。此阶段，禁止随便服用药物，所以患者一定要注意，禁忌吃生冷的食物和变质的食物，注意不要拉肚子，不要得急性胃肠炎。