女性哺乳期间,奶水突然变少的现象。首先应该考虑因饮食不当而导致的奶量变少,比如误食了回奶的食物,或者母体本身的营养不足都会影响到奶水的分泌。母体的一部分营养给了胚胎发育,注意哺乳期同房要采取避孕措施。
如果乳房涨,那就需要挤出点来的。奶水多是好事,乳汁分泌旺盛,因为可以保证孩子的营养摄入充足,同时多余的奶水,还可以用专门的吸奶器吸出以后放进存奶袋,然后送到冰箱储存。
奶水突然少了很多的原因可能是有心理因素,因为母亲在生产过程中的紧张情绪得到缓解之前,就会变成面对少奶或哺乳的压力。睡眠不良、精神焦虑或忧虑,或不愉快的事情发生,都会使母亲出现缺奶现象。
初步考虑是有营养供给不够引起的可能的,应该注意在饮食上多喝汤的,是可以多服用炖猪蹄的.,就是可以的,坚持一段时间,产后要加强营养,多喝鲫鱼汤,排骨汤,猪蹄汤,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性食物和凉的。
引起这种暂时性哺乳期危机的原因很多,比如环境的改变,引起妈妈心理的异常变化,导致妈妈体内新陈代谢紊乱,危机就会产生。另外妈妈精神过度紧张或身体过度疲劳,生理期恢复,宝宝生长突然加快等原因也会产生这些。
奶水骤减,首要考虑就是饮食不当所致:
如哺乳期内进食某些、如韭菜、花椒大料等这些具有回奶功能的食物,都可能造成奶水骤减、或因哺乳期心情没有剧烈改变、日常生活进食食物太过油腻等,造成乳腺管无法及时排除,进而诱发奶水骤减的因素,宜增加营养、多摄取富含蛋白质及多种营养、清淡的食物、坚持对乳房进行适当推拿,有助于改善泌乳情况。