女性哺乳期间,奶水突然变少的现象。首先应该考虑因饮食不当而导致的奶量变少,比如误食了回奶的食物,或者母体本身的营养不足都会影响到奶水的分泌。母体的一部分营养给了胚胎发育,注意哺乳期同房要采取避孕措施。
引起这种暂时性哺乳期危机的原因很多,比如环境的改变,引起妈妈心理的异常变化,导致妈妈体内新陈代谢紊乱,危机就会产生。另外妈妈精神过度紧张或身体过度疲劳,生理期恢复,宝宝生长突然加快等原因也会产生这些。
当情绪低落或精神过度紧张时,会影响下丘脑垂体激素的释放,导致乳汁分泌不足,引起奶水减少,此多为暂时性的奶水减少,一般经治疗后可恢复正常。穿戴过紧的化纤类内衣,导致乳头局部受压,引起乳腺导管堵塞,乳汁淤积,出现奶水减少的现象。
当情绪低落或精神过度紧张时,会影响下丘脑垂体激素的释放,导致乳汁分泌不足,引起奶水减少,或者穿戴过紧的化纤类内衣,导致乳头局部受压,引起乳腺导管堵塞,乳汁淤积,出现奶水减少的现象。
奶水骤减,首要考虑就是饮食不当所致:
如哺乳期内进食某些、如韭菜、花椒大料等这些具有回奶功能的食物,都可能造成奶水骤减、或因哺乳期心情没有剧烈改变、日常生活进食食物太过油腻等,造成乳腺管无法及时排除,进而诱发奶水骤减的因素,宜增加营养、多摄取富含蛋白质及多种营养、清淡的食物、坚持对乳房进行适当推拿,有助于改善泌乳情况。
很有可能是宝宝喝奶的次数增加,导致一过性的奶水变少,也有可能是因为情绪的波动引起奶水的变少。可以通过饮食上的调整,以及情绪的稳定,来进行调解,比如多喝一些汤类,如鲫鱼汤、猪蹄汤等。