应从围生期开始对产褥期抑郁症进行护理,主要包括以下几方面:
1、在围生期开始,通过多种渠道让孕妇了解怀孕生产的知识,减少孕妇对这个过程的恐惧,如孕妇学校。
2、多加关心有家族精神病史的孕妇,尽量不要刺激她。
3、医护人员要在生产时给孕妇关心、爱心、耐心,告诉她生产是正常的自然生理过程。为减少孕妇的恐惧,还可以通过分娩镇痛,减少生产时的痛苦。如果产程长、胎儿较大也要鼓励,告诉她为什么可以可以正常生产。
4、避免孕妇增加恐惧的心理,要尽量减少不必要的剖宫产指征。
5、要耐心详细地告知有过不良孕产史的孕妇,讲明原因,增加其能够孕育健康宝宝的信心。
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间。通常情况下,产褥期的女性如果被感染,会出现体温升高、下腹坠痛、难闻恶露露等症状。在产褥期出现感染时要及时进行治疗,如果是胎盘胎膜残留所致,建议尽快进行清宫术进行治疗。配合治疗的同时,还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。
产褥期指的是胎盘。胎儿出生以后,是必须要避免性生活和洗澡。在这一段时间,要避免辛辣刺激的食物、过冷坚硬的食物、冰箱和冷冻水果。避免冷食,如海鲜。避免吹风和对流。
产褥期保持外阴的清洁干燥。产褥期由于机体的抵抗力下降,抗病能力减弱,外阴部位,或者有侧切的伤口,或者有裂伤的伤口存在,需要增加液体的入量,多喝水,促进泌尿系统的代谢。
产后是人体气血最虚弱的时候,需要一个月全面的养护才能使身体恢复,产后护理包括生活护理、乳房护理、产妇食谱、心理指导等。对自我的保健、身体恢复、起居等方面的护理。注意休息,避免劳累,保持心情舒畅,保持外阴清洁干燥,注意饮食营养,忌辛辣刺激性食物。