产褥期保持外阴的清洁干燥。产褥期由于机体的抵抗力下降，抗病能力减弱，外阴部位，或者有侧切的伤口，或者有裂伤的伤口存在，需要增加液体的入量，多喝水，促进泌尿系统的代谢。
产褥期，身体的恢复需要注意营养，多吃肉、蛋、奶，适量的搭配水果和蔬菜，如果是顺产的还要注意一个月内不要同房，其次不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒的，不要熬夜等的。
产褥期干燥发热时，希望去医院检查是否有阴虚和细菌感染。如果有细菌感染，及时治疗，可用一些药物进行医治。如果有阴虚，中医医院治疗，并服用一些中药进行治疗。具体用药应遵循专业人士的建议。可以定期复查一些时间。
产褥期通常是42天。从胎盘娩出至全身各器官恢复到未孕状态的这段时间，称为产褥期，也就是坐月子。月子期间饮食方面多吃些富含高蛋白的食物，注意个人卫生、避免性生活、避免盆浴。
产褥期通常是可以吃醋的。
醋是由粮食经过多次发酵制成的，不会对产妇的身体造成伤害，也不会对母乳中的化学成分产生不良影响。醋还具有促进食欲、消除淤血和消肿，以及加速食物消化和吸收的多重功效。
一次性摄入的食物量不宜过多，因为可能会对胃的黏膜造成某种程度的伤害，因此需要控制摄入量。在产褥期的时候，需要确保身体温暖并平衡饮食。经常食用新鲜的蔬菜和水果，以及有助于补充气血的食品。
出产褥期后通常可以吃西瓜，但需要注意适量食用。
西瓜中含有丰富的水分和维生素，有助于补充身体所需的营养，但西瓜属于寒性食物，过量食用可能会引起腹泻等不适症状。因此，在食用西瓜时需要注意适量，同时也要注意个人体质是否适合食用。
需要注意的是，女性需要适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入量，保持清淡饮食，保证充足的睡眠时间。
