月经量少经痛怎么办

小腹痛且月经量少推迟可能是宫寒、气血瘀滞、妇科疾病引起的。
1、建议到正规医院做妇科检查，若是宫寒的情况，建议保持腹部温暖，比如用热水袋、暖宝宝热敷，在医生的指导下服用艾附暖宫丸、温经汤等进行治疗。
2、若气血瘀滞可以吃一些红枣、枸杞等有助于活血化瘀功效的食物帮助缓解症状。
3、其他妇科疾病要到医院诊断确定病因再进行治疗；若是炎症引起的，可以在医生指导下使用消炎药物；肿瘤则要通过手术进行治疗。

现在月经的症状应该是有血淤和宫寒的原因造成的，也可能是因为气血不足造成的，可以口服一些补血口服液然后结合暖宫贴进行一下护理，在日常的生活中不要吃生冷的食物，少熬夜，要在医生的指导下用药，这样有利于调节月经的紊乱的症状，另外也是要检查下激素水平的情况看是不是正常的，再进行药物治疗，有利于恢复。

出现了经期出血少伴随腰酸痛等，很可能体寒或者伴随气血虚导致，及时到医院选择彩超看看，饮食方面还是多吃温补的食物，气血虚对影响月经大。不要有压力，多注意内裤暴晒消毒。

可能是由于月经期间腹部受寒引起的，月经期间腹部受寒可能会引起月经量减少，月经期腹痛，月经颜色不正等症状。以前有没有月经偏少，一般月经偏少主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起。

问题分析：你好心情一定要放松不要紧张，吃些温和调理的药物。它意味重跟子宫内有炎症有关系。
意见建议：建议吃些乌鸡白凤丸来调理一下身体，少吃辛辣生冷的食物。

痛经时，你可以试着用按摩来缓解，具体方法如下:躺在床上，身体完全放松，舒展身体，平坦的手臂，脚趾向内，让朋友摸背部脊柱骨盆，轻轻推动脚的方向，注意按摩过程的强度，应适当，太大或太小，太小的力量不能缓解痛经。或用拇指指脐穴位，每穴位半分钟;然后仰卧位，用右手掌心按摩腹部约3分钟，然后从脐到耻骨联合按摩半小时，这种按摩方法适合月经开始前一周，效果会比较理想。