平时注意饮食的清淡和营养就好，不吃辛辣刺激生冷的食物。另外注意身体的保暖。注意个人卫生，加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。月经期忌房事，以免感染。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、菠菜等。
预防卵巢积水可以吃八宝饭，滋阴补气、健脾和中，用于日常补养身体、调理体质之用。还可吃红枣，红枣含有蛋白质、有机酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养物质，具有健脾养胃、补益气血等功效。
预防卵巢积水在日常生活中最主要的就是注意个人卫生，尤其是月经期间、分娩后以及流产后的卫生，内衣要勤换洗，不要受风寒，在月经期间还要注意不要过度劳累。平时还要多喝水，多吃一些比较清淡的、有营养的食物。
预防卵巢积水注意饮食的清淡和营养就好，不吃辛辣刺激生冷的食物。另外特别注意身体的保暖。注意个人卫生，加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
预防卵巢积水多加锻炼增强自身体质，增加抵抗力、免疫力，减少患病的机会；防止滥用抗菌素、消炎药；注意自身的营养保健：加强月经期、人工流产后、分娩后的营养，多吃一些高营养、易消化，富含维生素的食品；重视妇科体检：有些妇科疾病在初期没有明显症状，定期做妇科检查，做到妇科疾病早发现早治疗。
