经期不注意卫生：使用不洁卫生垫，经期性生活等。人流、分娩等妇科手术对宫颈及阴道造成损伤，引发感染。女性抵抗力下降另外由于女性构造的特殊，阴道靠近肛门，这样容易导致炎症的发生，建议适当锻炼身体，注意个人卫生，不要紧张。
妇科病很大一部分是指妇科炎症，常见的妇科炎症有外阴炎、阴道炎、子宫颈炎、盆腔炎、附件炎等。常见的原因是女性生殖系统由各种细菌感染导致。引起妇科疾病的常见原因有卫生习惯不良。不注意保持外阴清洁，穿着透气性差的化纤内裤，经期性生活，不正当的外阴清洗导致炎症感染。
妇科病会引起腰痛的原因如下：
首先，女性出现痛经症状时，可能会出现腰部疼痛，这是由于月经期间骨盆充血，或者是由于子宫内膜前列腺素升高所致。此外，在妊娠过程中，随着胎儿的不断长大，会缓慢地挤压到周边的组织，也会导致腰部疼痛。腰部疼痛是妇科病的一种症状，比如盆腔炎，子宫内膜炎，附件炎等，这些都是因为不注重个人卫生，造成病菌或者病原的感染，然后通过阴道的逆向传染到子宫，骨盆，卵巢等引起的。
个人的卫生了还有不洁的性行为了，还有做了流产和手术后的感染了.有很多都会引起妇科病的。女性生殖系统则与泌尿系统完全分开，生殖系统外面通过阴道口与外界相通，里面通过输卵管开口与盆腔、腹腔相通。一方面阴道口较大外面的病菌容易进去诱发炎症；另一方面阴道里本身就常驻很多致病菌，平常免疫力好的时候大家相安无事，但当免疫力下降时，这些致病菌就会兴风作浪，导致炎症的发生。
女性得了慢性宫颈炎的时候，因为炎症的刺激，常常会导致宫颈肥大，这时候一些病原体会导致宫颈粘膜发生炎性的改变，对于女性的健康危害比较大，容易诱发严重的妇科疾病，导致女性出现不孕症，还容易对女性的卵巢功能造成非常不利的影响，经常会引起白带增多，导致性生活出血等。
女人有妇科病到底是女人妇科病，是因为不注意个人卫生，性生活过于频繁，也有可能是因为性生活时感染引起的。平时注意卫生，勤换洗内衣，保持局部清洁干燥，性生活要注意卫生，平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷食物。