平时注意不要熬夜，保持情绪稳定，体育锻炼增强体质，做好定期复查，食用大豆保健品五年以上可以增加子宫内膜增生的风险，喜欢食用大豆制品的女性朋友要注意了，不要过量食用大豆食品。
一般来说，子宫内膜增生在刮宫后仍有复发的可能，可以采取促排卵的药物，比如克罗米分、来曲唑等治疗。
良性增生包括子宫内膜单纯性增生和腺样增生。女性也可以使用孕激素全身用药，一般是在月经前20天内服用，或者是应用左炔诺孕酮宫内节育系统进行宫腔局部植入。这些药物对防止子宫内膜的复发有一定的效果，尤其是内分泌方面的问题。
子宫内膜增生病理是一种异常增生，需要定期复查。女性体内雌激素分泌水平过高，易引起子宫内膜增厚，平时需要控制体内雌性激素的分泌水平，子宫内膜的厚度是随卵巢的周期性变化而变化的。
子宫内膜增生主要症状是不规则阴道出血，包括阴道出血量增多，月经周期紊乱，月经时间长，淋漓不尽，月经时间缩短，月经周期不准等，也可能毫无症状。
对于已婚有性生活女性，如果反复阴道不规则出血，在排除宫颈因素方面的出血后，建议进行宫腔镜检查明确，对于病理诊断为子宫内膜增生伴有不规则出血患者，需要孕激素或放宫内曼月乐系统节育环进一步对症治疗。对于有特殊类型和有癌变风险的子宫内膜增生患者，如非典型子宫内膜增生，如果年龄大，无生育要求，建议行子宫切除。
子宫内膜增生症临床表现为功能性子宫出血，主要症状为月经不规则、经期延长和月经量过多而造成的。当患上内分泌功能性肿瘤的时候，则会出现垂体腺出现不正常的促性腺功能，而导致雌激素分泌过多形成子宫内膜增厚。以多吃温性的水果和蔬菜，术后要注意休息，忌辛辣生冷食物，多喝白开水，保持心情舒畅。
子宫内膜增生大部分都是由于更年期的时候体内的激素水平紊乱所导致的内膜增生，就会导致月经量增多，出血时间长的情况。可以服用一些药物，或者是做清宫手术进行治疗的。特别是月经量多的情况下，就适合做清宫手术的。