子宫内膜增生病理是一种异常增生，需要定期复查。女性体内雌激素分泌水平过高，易引起子宫内膜增厚，平时需要控制体内雌性激素的分泌水平，子宫内膜的厚度是随卵巢的周期性变化而变化的。
这种情况下，绝经期妇女比较容易得这种疾病，因此要特别的重视。首先要防止子宫内膜增殖，平时要注意做好自己的保暖工作，要做到不受寒。
患者还需要保持良好的情绪，无论发生了什么事都要保持积极的心态，尽量避免吃一些生冷辛辣的东西，可以防止子宫内膜的增殖。其次要注意精神愉悦，平时要避免精神刺激、情绪波动，平时要有一定的精神放松，避免精神过度的压力，平时要有一个有规律的作息，早睡早起，多做些体育活动，同时还要避免吸烟和喝酒。
预防子宫内膜增生可以多食用一些鸡肉以及新鲜的蔬菜或者是水果，还要禁忌寒冷的食物，比如油菜、丝瓜、冬瓜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕等食物，子宫内膜增生症临床表现为功能性子宫出血，主要症状为月经不规则、经期延长和月经量过多。
多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。豆制品可以使雌激素的分泌增加。或者吃一些含有雌激素的药物。还可以通过中药进行调养。
平时注意不要熬夜，保持情绪稳定，体育锻炼增强体质，做好定期复查，食用大豆保健品五年以上可以增加子宫内膜增生的风险，喜欢食用大豆制品的女性朋友要注意了，不要过量食用大豆食品。
子宫内膜增生主要症状是不规则阴道出血，包括阴道出血量增多，月经周期紊乱，月经时间长，淋漓不尽，月经时间缩短，月经周期不准等，也可能毫无症状。
对于已婚有性生活女性，如果反复阴道不规则出血，在排除宫颈因素方面的出血后，建议进行宫腔镜检查明确，对于病理诊断为子宫内膜增生伴有不规则出血患者，需要孕激素或放宫内曼月乐系统节育环进一步对症治疗。对于有特殊类型和有癌变风险的子宫内膜增生患者，如非典型子宫内膜增生，如果年龄大，无生育要求，建议行子宫切除。