产后子宫下垂要注意避免过早下床运动,避免长期久站久立,可有效缓解子宫下垂。另外也要注意结合自身临床不适症状,一般不会出现子宫下垂的症状,产后使用收腹带,收腹带对于子宫下垂与腹部松驰是有一定作用的。
到了怀孕后期,自己一定要多注意休息,不要太过劳累,才是可以的,而且宝宝随时有可能会发动。自己,要注意做个B超,了解一下宝宝的具体发育情况,然后再做决定。产后可以使用收腹带的。
产后子宫下垂要注意避免过早下床运动,避免长期久站久立,可有效缓解子宫下垂。另外也要注意结合自身不适症状,一般不会出现子宫下垂的症状,如有可通过服用补中益气的药物调理治疗。同时避免过于用力,增加饮食营养,增强自身体质。
预防的关键是要让产妇在产后得到充分休息,使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势,要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起,可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操,有利于产后好转。
子宫下垂即子宫脱垂,一般情况,产妇抱小孩不会导致子宫脱垂。
子宫脱垂是由胎头向下产生压迫,造成弹性降低、部分撕裂等盆底肌的损伤的情况,降低盆底肌维持阴道壁、子宫正常形态的功能导致,为促进盆底肌恢复,产妇应尽量卧床休息、劳逸结合。产妇体质较好的情况下,则正常调理即可,若出现产后大出血或本身患有严重贫血等其他疾病,应及时复查并少抱宝宝,同时通过盆底肌锻炼或相关物理治疗以预防子宫脱垂。