硬化萎缩性苔藓是一种皮肤病变，往往先是白色发亮的小点成片出现，后发皱呈萎缩状，女性病人较多，发病原因尚未研究清楚。可能与内分泌障碍、感染、外伤、自身免疫等因素有关。对伴有糖尿病、滴虫性或霉菌性阴道炎者等，应先行治疗。可服多种维生素及镇静、脱敏剂。中药洗剂或其他中药水煎熏洗。少食辛辣食物，保持外阴清洁，避免肥皂擦洗、搔抓及使用有刺激性药物。
要尽量选择宽松透气的棉质内裤，尽量不穿紧身裤或者牛仔裤等；另外要注意外阴的日常清洁，每天都需要清洁外阴，但是不能使用碱性肥皂或者过锰酸钾等溶液，以免对阴部造成刺激损害；平时要注意休息调养，劳逸结合适当锻炼。
首先是注意个人的清洁卫生，每天要注意用温水洗外阴，并且保持外阴处清爽干燥，给外阴创造一个良好的环境，特别是每天穿的内裤要注意清洗，并且洗好后在强阳光下暴晒。还可以通过饮食来进行调理，多吃一些新鲜的蔬菜，新鲜的瓜果，不要吃酸辣刺激性的食物，特别是对于辣椒，还有一些麻辣的调味品，这样对外阴炎的治疗也能起到很好的辅助治疗作用。
应该到正规医院治疗外阴萎缩，平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。
一般老年人认为没有性生活了就对阴部护理不注意，用肥皂或其他碱性沐浴露擦洗，用手或器械搔抓，这样容易患老年性外阴萎缩。要经常保持外阴皮肤清洁干燥，还要注意在每天用娇妍女性护理液作日常保养，清洗外阴。仅仅用清水冲洗或用碱性沐浴露都会破坏了阴部的酸碱平衡，使正常的乳酸杆菌生长受抑。
缓解外阴萎缩的比较好的方法是：生活上要有规律，不要熬夜，早起早睡，饮食上要保持清淡不要吃过于辛辣的食物，卫生上要多换洗内裤，多用清水清洗私处，从而保持阴部干燥，清洁。
