摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等含铁量多的食物,以利补血,多吃高纤维食物,摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。
附件炎日常的饮食要注意避免辛辣刺激性食物,注意避免吃生冷食物,要多吃清淡的食物。多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物。
日常的饮食要注意避免辛辣刺激性食物,生冷食物也要注意避免,要多吃清淡的食物,多吃高纤维食物,如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物,摄入足够的高纤维食物,平时应该多喝水。
忌食辛辣等食物,慢性附件炎要忌食辛辣食物,免得刺激生殖系统,引起盆腔充血等,不利于疾病的治疗,常见的辛辣食物有刺激,麻椒,生葱,生蒜等,另外,不要食用白酒等刺激性饮品。
得了附件炎以后多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。
患有附件炎的平时不要吃辛辣的食物,饮食要尽量以清淡为主,同时也要摄入人体所需的各种营养元素,可以多吃一些鸡蛋、牛奶,各种新鲜的水果和蔬菜。注意休息,腹部注意保暖,平时注意不要吃生冷食物。特别注意不要吃冷饮,不要吃辣椒和油炸等容易引起上火的食物。保持大便通畅。