可以多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。
血性白带：这是白带异常的症状中比较典型的。白带中混有血液，应考虑宫颈癌、子宫内膜癌、宫颈息肉或粘膜下肌瘤等。安放宫内节育器亦可引起血性白带。脱落的阴道上皮细胞混合而成。白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体，故有抑制细菌生长的作用。性行为过程中，白带会增多，对阴道有润滑作用，便于进行性生活。一般月经中期白带增多，稀薄透明；排卵后白带又变粘稠，混浊而量少。经前及孕期白带均有所增多。
饮食禁忌建议可以回避生冷饮食，戒酒，另外腹部热敷或是按摩；或是关元穴上艾灸多可有效调理。是体内有炎症引起的一种症状，可以做详细的检查，看看具体的情况，适当的用些药物，平时积极的注意个人卫生问题。
白带出血饮食不要吃辣椒等刺激性食物。可以多吃韭菜、鸡血、鸽肉、蚌肉、和牛奶，杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
白带带血可能是宫颈息肉、炎症、功能失调性子宫出血等疾病引起的，先需要积极检查下，看是哪种情况，再积极治疗，以免耽误病情。平时注意个人卫生，内裤勤洗勤换，以免感染，先检查，再积极治疗。
白带出血形成的原因有哪些：平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要熬夜生活要有规律，不要有不洁的性生活，不要给自己太大的压力。平时要注意休息，多喝热水。还要多注意休息。
