闭经代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月经停止，生殖功能的终止。闭经期分三个阶段：闭经前期，闭经期和闭经后期。闭经是以妇女的最后一次月经的时间来计算，大多数妇女在45～55岁之间自然闭经。可以在平常多吃大豆类食品，多喝牛奶、蜂蜜水等含有雌激素多的食物。
女人的绝经是指卵巢功能衰退，直到月经停止。如果卵巢内的卵泡用尽，或者是剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不能在发育和分泌雌激素了，就不能够刺激子宫内膜生长，而导致绝经。这就是女人的自然绝经。如果是女人通过手术或者是其他的方法，停止了卵巢的功能，那么就是人工绝经。多数的妇女是在45-55岁之间自然绝经，绝经的黄金年龄是49岁左右。
女性绝经的比较好的年龄是在45岁到50岁之间。另外就是月经到该来的时候得来，到该走的时候自然也得走，所以说绝经的年龄是因人的体质不同而有所不同的。顺其自然就可以啦。
通常情况下，正常的闭经年龄一般是49岁及以上，具体的年龄因人而异，具体分析如下：
大部分女性会在49岁闭经，但也有部分女性会出现遗传性的卵巢功能早衰，通常出现在30-35岁。也有部分女性可能会出现人工闭经。如果是先天性的，没有阴道和子宫，那么就不会出现经期，也就没有闭经的时间。因为患者的卵巢功能早衰，若不及时进行治疗，可能会导致更年期提前。
女性一般是在45到50岁左右进入围绝经期，进入围绝经期后内分泌紊乱表现为月经失调的现象，并且随着体内激素的不稳定会出现情绪焦躁以及多汗燥热。连续一年以上没有月经来潮的称为彻底绝经，大部分女性在50到55岁左右彻底绝经。
女人正常闭经年龄在45-55岁。月经对于女性朋友来说是非常重要的，这是因为卵巢是分泌雌激素的重要器官，也正是由于卵巢能够正常工作，女性才会有曼妙的身材，姣好的容颜。