引起闭经的原因有很多，如：内分泌失调，子宫疾病，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等，需要去医院检查治疗，吃药调理一个月左右就可以恢复。
绝经后会逐渐减轻，绝经后一两年会完全恢复正常，就是一个对体内激素水平适应的过程。可以补充雌性激素来调理。饮食应节制，食物宜无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐有利于身体健康。
闭经要治疗1-2年，女性在40岁之后，卵巢功能开始衰退，雌激素分泌逐渐减少，容易造成月经稀发、少量甚至引起闭经。平时精神压力不要过大，多注意休息，不要劳累，养成良好的作息时间，多参加户外运动。
闭经指正常月经周期建立后，月经停止6个月以上，或按自身原有月经周期停止3个周期以上。如果你超过月经期没有来，那就应该及时到医院检查一下，查找病因，对症治疗。当出现闭经时不必过于紧张，要查明原因，可通过妇科检查，如刮宫、腹腔镜检查等。其后，应根据闭经的种类进行精神调整或药物治疗，治好了原发病，生理功能得以恢复，同时也解除了心理负担。
做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠，月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现月经不调、闭经等。