子宫下垂治疗方式是手术治疗，适用于非手术治疗无效，或重Ⅱ度、Ⅲ度子宫脱垂并发阴道前后壁膨出者。还可以体育疗法适合症状较轻或者经治疗后症状较轻的病人，进行有关肌肉的运动和锻炼，使松弛的肌肉经过锻炼而恢复功能。
治疗子宫脱垂可以用子宫托，同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼，用力收缩肛门。每次连续进行10分钟左右，每日数次。第一次锻炼应在起床前进行，去正规医院检查。遵医嘱治疗。增强下体质，多加强营养。注意适当休息，保持大便通畅。
在进行一定的锻炼子宫运动、以及多注意休息，少干重活、避免一些能够加重子宫脱垂的运动情况，都是能够使子宫自身慢慢出现自愈的。每个人的情况不同，时间无法确定，至少需要三个月到半年。
现在医疗发达，子宫下垂是可以治的。去正规医院妇科检查，遵医嘱治疗。可以使用子宫托来治疗，减缓下垂。多休息不要太累，不要熬夜。饮食要清淡一些，少吃辣椒大蒜等辛辣食物。
治疗子宫下垂的小妙招通常是提肛运动。
子宫下垂是临床上较为常见的情况。对于症状较轻的病人，可以做提肛运动，主要是通过用力收缩肛门，让盆底肌肉收缩3秒，然后再放松，一天2-3次，一次10-15分钟。在出现子宫下垂的情况后，患者需要避免做一些体力活，不能久站、下蹲，也要减少屏气，以免增加腹压的活动，同时，患者要保证大小便通畅。如果病情严重，患者可以采用外科手术进行治疗。
