子宫内膜增生吃什么食物好得快

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我只要太疲劳月经就会紊乱,看过好多家医院,结论是子宫内膜增生,那么这个病吃什么食物好得快呢?
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
可以多吃一些干果。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。可以多食水果食,经前后亦宜避免。不要吃寒凉食品。行经前后,尤须注意进食过热的汤、菜,生冷食物均属禁忌。少食酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。
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相关问答

患有子宫内膜增生的人坚持低脂肪饮食,可以吃些容易消化的小米粥,吃些瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。饮食要清淡,常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻等。不能吃桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

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可以多吃一些干果。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。可以多食水果食,经前后亦宜避免。不要吃寒凉食品。行经前后,尤须注意进食过热的汤、菜,生冷食物均属禁忌。少食酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。

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有子宫内膜增生一般不能吃含有激素的食物或辛辣刺激性的食物,具体分析如下:
1.含激素的食物:含有激素的食物一般包括豆制品或蜂王浆,其中通常含有一定的植物性雌激素,有可能会导致体内的激素水平升高,容易刺激子宫内膜生长,所以会导致病情更加的严重。
2.辛辣刺激性的食物:患病期间最好不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒或者是葱姜蒜,从而减少对于病情的影响。
平时要注意休息,可进行适量运动,避免劳累,不要让自己太过的劳累,注意个人卫生,保持良好心态,有助于病情缓解。

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紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途。紫菜富含胆碱和钙、铁,能增强记忆,治疗妇幼贫血。紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量。

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花生的营养价值之高,就连被称为高级营养品的一些动物性食品,如鸡蛋、牛奶、肉类等,在花生面前也甘拜下风。花生的产热量高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋高40%。其他如蛋白质,核蛋素,钙,磷,铁等也都比牛奶、肉、蛋为高。

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消瘤蛋功效:散结止痛,祛风定惊。适宜气滞血淤型。二鲜汤功效:滋阴凉血,祛淤止血。适宜月经量多,血热淤阻型。银耳藕粉汤功效:有清热润燥止血的功效。适宜月经量多,血色鲜红者。宜吃蓟菜、甜瓜、菱、薏米、薜荔果、牛蒡菜、牡蛎、甲鱼。

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