要先解除思想顾虑，增强治疗的信心，增加身体营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。盆腔粘连的严重程度可以选择用腹腔镜手术进行治疗。也可以选择中药腹腔灌注疗法。
盆腔粘连会导致组织充血、水肿、分泌物增加。看看自己有没有这些症状。盆腔粘连就是说盆腔内的组织器官，譬如子宫、输卵管、卵巢等器官由于感染了细菌或者病毒以后，使的组织器官发生了炎性病变，如常见的有子宫输卵管炎、卵巢炎等。
当然还会引起月经异常的症状表现，甚至是会引起闭经的现象，并且供应不分年龄，在经期时会有经期延长、经血量发黑等一些不正常的症状表现，这些都是在提醒大家出现了盆腔粘连，另外在妊娠期间也有些异常症状，女性朋友在怀孕之后发生流产包括过期流产、早产或者是胎死宫内等症状，都有可能是因为盆腔粘连而引起的。
防止盆腔粘连包括调节情绪，注意性生活卫生，注意经期卫生，产后、流产后的护理。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
盆腔黏连一般是由于慢性炎症或者是由于不良的生活习惯，子宫内膜受损引起的，导致精血不能有效的排出腰酸坠胀，腹部疼痛，应去医院化验白带常规，平时要注意清洁卫生，而且还会出现月经失调的问题，好的生活习惯能起到预防盆腔粘连。
