先兆流产饮食总体原则,建议食用易消化、易吸收的食物,避免刺激性食物,如鱼、肉类必须煮熟,不可生食,水果尽量选择紫色、黑色的,回归自然应季水果。饮食还需根据个人体质而定,如偏寒性体质,可食用偏温性食物,阴虚体质,则不适宜食用燥热食物,如芒果、榴莲、荔枝等。具体饮食注意事项,建议就诊专科医生面诊后确定。
先兆流产吃以下食物较好:
出现先兆流产后,需要放松心态,避免引起抑郁情绪,多注意休息,适当的进行走动,多补充营养物质,例如,鱼,鸡肉,排骨汤等。适当适量的摄入新鲜的蔬菜水果,补充丰富的维生素,例如,白菜,芹菜,苹果,香蕉等。禁止食用凉性,辛辣刺激性食物,避免引起腹部疼痛,腹泻的现象。此外,如果出现不适,应及时去医院进行处理。
在饮食上,应当注意,吃清淡温和的食物,禁辛辣刺激油腻性的食物,注意休息,作息规律,不熬夜,禁止性生活。先兆流产要看是什么原因引起的,如果是孕酮低引起的可以,在医生的指导下遵医嘱服用孕酮进行保胎。
先兆性流产不能盲目吃一些保胎药,要去医院仔细做检查,对因治疗。血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物,如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、葱、蒜、酒等。忌吃薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、冬葵籽、荸荠等。
先兆流产时女性身体会较差,需要多补充蛋白质,可以多吃含蛋白质高的食物,可以适当吃豆类食物或者喝牛奶、吃鸡蛋等。还可以多吃点肉,肉的蛋白很高,对先兆流产有很大帮助,比如瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。
先兆流产治疗的饮食要清淡易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,吃水果不要吃寒性大的,荤素搭配,营养均衡,可以吃些豆腐,黄豆,豆皮等。注意避免吃刺激性的食物,要吃热的食物,然后注意卧床休息。