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我感觉我活在这个社会上多没劲
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘业娟 个体医院内科
擅长:内科、消化内科
已帮助用户: 210631
抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观、绝望、烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少或注意力分散,有***念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟钝或敏感等。若长期存在上述症状,应尽快找专家就诊咨询,以便得到及时治疗。另外,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外,生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。广交良友。经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症,应尽量避免使用。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。
刘海华 阳光医院心理诊所
擅长:从事多年精神科,健康心理咨询
已帮助用户: 24578
你好!生活的乐趣需要自己去发现,***只是对自己生活勇气的逃避.所以多到户外走走,和自己的父母兄弟姐妹聊聊天,看看别人的生活就会知道自己该干什么了.
相关问答

会危及生命的药物,常见的是安眠药,就安眠药而言,种类非常多,这些药物在药店买不到,必须医生开处方,才会每天开少量的药物,几乎所有的中毒药品,或者引起突然去世的药品,在药店基本都买不到,必须在医院,由医生开具相关处方来进行购买。生命只有一次,还是珍惜为好。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

你可以在煮药前用清水冲洗它。草药中所含的灰尘在再次清洗后会更加卫生。平时,我们应该依靠家人多关心,多开导,参加户外娱乐活动来缓解症状。不要总是想着不开心的事情,勇敢地做事情,面对解决方案。如果你不能达到顶点,你应该保持放松,不要经常熬夜,这不利于你疾病的恢复。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果出现明显的抑郁情绪,同时有自杀的念头的时候诊治上单靠心理辅导可能无法完全解决问题。需要使用药物诊治,如果自杀念头非常的强烈,必要的时候可以借助电休克以便快速的消掉自杀的念头。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往


心理指导:你好,你患有抑郁症,有自杀倾向,这个情况建议你尽快去正规医院心理科就医,在医生指导下接受抑郁量表评估病情,积极接受心理治疗,同时可一定程度服用抗抑郁药物缓解症状治疗。

李艺飞心理诊所私人心理师
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,性障碍,网络依赖,强迫症

问题分析:如果你仅仅是对网上经常传说的自杀一类的话题比较感兴趣,也无可厚非。但是如果自己有自杀的心理倾向,那就需要注意了。一般抑郁症活适应障碍等精神障碍的患者,会有自杀的想法。
意见建议:但是不管怎么说,自杀是一个被大众所回避的话题。积极向上的话题,大家都喜欢说;而消极悲观的话题,恐怕没有一个人愿意去分析和剖析。心理健康是一个所有人都关注的问题,而心理学知识对于我们每个人来说,都是非常有必要学习和接触的。建议你能够从心理学的学习中,体会到快乐的元素。

杨铁军心理诊所河北省张家口市眼科医院
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病

问题分析:口吃不是啥大的问题,坚持治疗 自己给自己信息 意志坚强些 有决心配合医生正规治疗可以缓解的
意见建议:我的一个同学就是口吃 自己坚强的意志加上配合医生的治疗 现在缓解多了

罗娇娇护师心理诊所安阳县洪河屯乡卫生院
擅长:心理障碍