注意休息，放松心情，避免着凉，避免刺激性辛辣生冷的食物，平时用暖袋多暖暖小腹。月经超过45天没有来潮，可以去医院做个b超复查。注意休息，放松心情，避免着凉，避免刺激性辛辣生冷的食物，平时用暖袋多暖暖小腹。
月经延迟并不代表就是宫外孕。
外孕即异位妊娠，是指受精卵在子宫体腔以外的部位着床和发育。如果来潮延迟一星期以上，可以通过早孕试纸进行检测，确定是否有妊娠反应，如果出现了异常，可以到正规的医院做进一步的检测，确定是否存在宫外孕。宫外孕的患者需要及时治疗，要结合具体的病情进行治疗，要注意良好的生活方式。
宫外孕一般是指异位妊娠，通常情况下，月经停了并不能说明有异位妊娠。具体情况分析如下：
停经6个星期后再去医院做B超，如果腔内没有妊娠囊，可以在一个星期后做B超，如果没有发现孕囊，或者是在子宫外有一个异常的包块，那就是异位妊娠，要及时的进行治疗。B超的时候如果在子宫里发现了一个孕囊，那就是子宫内怀孕了。
宫外孕保守治疗后，内分泌重新调整，一般40天左右来月经均属正常。宫外孕保守治疗后，若有性生活，40天无月经，应到医院妇产科就诊，抽血查血HCG或子宫附件B超检查，确定是否再次宫外孕或宫内孕。
宫外孕和月经是截然不同的。宫外孕是在确定怀孕的情况下，有腹痛出血的现象，也可以通过相应的检查来确定是否是宫外孕。但是月经是可以根据平时的月经周期的来区分的。如果出现小腹不适的情况，不能确定是否是怀孕了，可以做一些相关的检查来区分，比如彩超、抽血化验等来确认，也有可能是来月经的前兆。
还是有可能的。宫外孕又称为异位妊娠，宫外孕在发生后，早期的症状与普通的怀孕是非常像的，一般会出现停经、腹痛、阴道出血等症状，宫外孕最大的特点是受精卵在子宫腔以外的地方着床，最常见的是在输卵管着床。