如果月经不调和痛经的症状以前没有出现，而只是发生在这段时间内，那么很可能是盆腔炎引起的月经延迟和下腹坠痛，所以要尽快去医院做好女性检查。治疗子宫内膜异位症的唯一方法是找出疾病的具体原因，需要注意的问题是，如果有流产，这种病变的可能性相对较高，子宫内膜异位症的可能性不能排除。
月经推迟伴有腹胀，可能受内分泌紊乱的影响。看看月经推迟的时间。如果延迟超过一周，可以去医院选择彩色多普勒超声及时观察内膜，并根据医生的建议调整月经。同时，月经后，检查腹胀是否自行缓解。
考虑卵泡排出子宫收缩，女性一定要注意保暖，不能受凉，尤其是腹部，一定要做好相应的保暖处理，强烈的月经疼痛大多是由于气滞血瘀引起的，除了热敷之外，可以通过中药调理活血化瘀，有助于月经疼痛的改善。
来月经腰痛是前列腺素的分泌增多导致的原因。
来例假会引起腰痛，可能是因为经期会增加前列腺素的分泌，从而引起腰痛。其次，女性在月经期间也会有疼痛，例如子宫内膜异位症、受寒等。如果有月经痛，可以服用非甾体类消炎止痛的药物，平时要多休息，要注意防寒保暖，可以进行热敷理疗。如果没有明显的改善，可以到医院妇科检查，确定疼痛的病因，再进行针对性的治疗。
经期尽量把握好自己的情绪，可多听比较柔和点的音乐使心情放松。如高钙食品和巧克力糖果，立即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张的神经系统得以舒缓。可服中草药或用舒雅痛经脐贴，吃中药一般以为较麻烦，便捷省事的方法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处，也可缓解和排除痛感。此外，平时还应留心锤炼身体，下身不要受凉，经前忌食生冷和刺激性食品。