怀孕后阴道有少量出血，颜色呈鲜红色、粉红色或深褐色，有时伴有轻微下腹痛、下坠感、腰酸腹胀。第一件事就是去医院，除用药外，卧床休养是先兆流产是重要保胎方式。根据程度轻重，卧床时间不一。
先兆流产可以多吃些蛋奶类食物，豆制品，应季果蔬，瘦肉，鱼肉等，这些都对身体有益处。还可以有意识地吃一些补肾健脾的食品，如鸡盹，海菜等。多饮水，保持大便通畅，注意休息。
先兆流产饮食总体原则，食用易消化、易吸收的食物，避免刺激性食物，如鱼、肉类必须煮熟，不可生食，水果尽量选择紫色、黑色的，回归自然应季水果。饮食还需根据个人体质而定。
出现了先兆流产的症状，应该在生活起居及饮食上有所注意。要多休息、减少活动，采取静养的方式。要合理膳食、多补充一些营养物质。而且要禁止性生活，避免对子宫造成更大的伤害。
有先兆流产迹象，要注意卧床休息，避免劳累，不可剧烈运动，需要去医院注射黄体酮，另外让医生开一些保胎药物。同时，还做好阴部护理，保持阴部清理干燥。还在孕早期，注意饮食营养，多吃富含蛋白质高的食物，定期产检，保持心情舒畅。
先兆流产饮食总体原则，建议食用易消化、易吸收的食物，避免刺激性食物，如鱼、肉类必须煮熟，不可生食，水果尽量选择紫色、黑色的，回归自然应季水果。饮食还需根据个人体质而定，如偏寒性体质，可食用偏温性食物，阴虚体质，则不适宜食用燥热食物，如芒果、榴莲、荔枝等。具体饮食注意事项，建议就诊专科医生面诊后确定。