一定要进行药物调理，不能自行选择药物，到医院妇科抽血检查，需要进行针对性治疗，平常要注意保暖，不要吃冰镇西瓜，饮食上以清淡为主，营养要均衡，多吃粗粮，少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物。
子宫内膜厚也叫子宫内膜增生，子宫内膜厚主要是长期缺乏孕激素拮抗的雌激素刺激导致的，主要表现为异常的子宫出血。最常用的药物就是避孕药，比如屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等，可以抑制子宫内膜增厚，从而使子宫内膜萎缩，起到止血的作用，但是需要遵医嘱服用，也可以服用黄体酮胶囊，相当于药物性清宫，使子宫内膜脱落。
子宫内膜厚建议少食寒凉物，不吃生食。油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，不要吃刺激性食物，不要吃含有激素的食物，不要吃垃圾食品，出血时间长，可以配合口服保宫止血颗粒进行治疗。
子宫内膜增厚是由于大量雌激素长期刺激子宫内膜所致，子宫内膜增厚会导致不规律的大量的阴道出血，有引起不孕的可能性。可以口服酮（每天同一时间肌注酮10毫克，连续肌注5天，停药。
子宫内膜厚可以采用药物治疗，必要时可以配合清宫治疗。子宫内膜增厚是指子宫内膜在炎症、内分泌紊乱，或某些药物的刺激下引起子宫内膜过度生长的一种疾病。月经期间吃红糖、榴莲和百合好。
子宫内膜增厚病患忌吃食物：寒凉食品。尤其是行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。酸涩辛辣物。易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。肥厚油腻品。易于滞瘀，少食为好。清淡疏利之品较为适宜。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。