子宫下垂可以吃些具有补血补肾作用的食物如牛羊肉等。子宫下垂是女性常见的疾病，对于子宫下垂的病人建议及时就医做综合性的检查，以确定脱垂程度是否有伴发症，轻度的脱垂可以通过多做提肛踮脚等动作提高韧带的韧性，减轻脱垂症状。
子宫下垂应该多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果、多吃核桃、谷类等有益的食物。多使用补气补肾作用的食品，例如韭菜、大枣、莲子，平时饮食也应该多吃补血补肾的食物，如牛肉、羊肉。
要少吃西瓜。肾功能不正常的人如果摄入过多西瓜水分，很难将其排出身体，不但会使患者的病情加重，还易导致其体内的血容量增加，导致急性心力的衰竭，所以子宫下垂的患者要尽量少吃西瓜。
饮食上以营养全面，高蛋白，高维生素，低脂低盐饮食，少吃或不吃辛辣刺激，肥甘厚腻，烧烤，腌制等食物，平时进食定时定量，合理营养为原则。如果子宫没有切除，只是缩短韧带，提升子宫，术后可以吃些医院开的补齐药，效果会更好些。
子宫下垂不忌盐。应该要注意日常饮食禁忌，要忌食辣椒、生葱、生蒜等食物，不要吃刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，应该要选择清淡有营养的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，有助于疾病的治疗，多吃粗粮类的食物，有助于身体排毒，而且可以加快人体新陈代谢，能够增强身体素质。
子宫下垂是可以吃水产品的。有子宫脱垂的病人需要注意一下自己的饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，不然都会耽误治疗的效果的，所以不要怠慢的。如果病情严重需要带子宫托治疗。